سردار علی فضلی جانشین رییس سازمان بسیج مستضعفین و فرمانده قرارگاه مرکزی امام هادی(ع) در نشست خبری که صبح امروز در پاتوق خبر بسیج برگزار شد، اظهار داشت: بسیجیان برای دفاع همه جانبه از انقلاب اسلامی و مستضعفین عالم، خود را با تمرینات رزمی و دفاعی آماده نگه می‌دارند.

احسان حدادی قهرمان پرتاب دیسک ایران که تحت عمل جراحی قرار گرفته بود به همراه بهداد سلیمی کمیل قاسمی به کیش سفر کرده و به ریکاوری پرداخته است.

حدادی پس از المپیک به خاطر عملش به آمریکا رفت و به ایران بازگشت.

حدادی به خاطر پرونده قضایی چند ماهی را به جنوب ایران تبعید شده بود ولی به گفته وکیلش تبعید او به پایان رسیده و مشکلی برای حضور در تهران نخواهد داشت.

قورمه سبزی یا قُرمه سبزی از نامی ترین و مردم پسندترین خورش های فارسی زبانان و یکی از خوراک های ملی ایران است و در افغانستان نیز این نوع غذا رایج و پرطرفدار می باشد به خصوص در غرب افغانستان، شهر هرات. این خورش از سبزی قرمه، گوشت قرمز ، لیموی عمانی و لوبیا قرمز یا لوبیا چیتی آماده می شود.

منبع : ویکی پدیا 

آبشار سردابه در 28 کیلومتری غرب شهر اردبیل واقع شده است. ارتفاع آن حدود 15–20 متر و حجم جریان آن نسبتاً اندک و محدود به خروجی چند چشمهٔ بالادست است. این آبشار از جاذبه های گردشگری استان اردبیل است ^[1] این آبشار در نزدیکی آبگرم معدنی سردابه قرار دارد. دمای آبشار سردابه در حدود 35 درجه سانتی گراد است. این مکان یک منطقه طبیعی در دامنه های سبلان و از سالیان دراز در این منطقه موجود می باشد. چشمه سردابه در 25 کیلومتری شمال غرب شهر اردبیل، در روستای سردابه واقع شده است. ارتفاع چشمه از سطح دریا 1840 متر است و چشمه در روی دامنه قرار دارد. ظاهر آب شفاف، کمی ترش مزه و بیرنگ می باشد. از کاتیون های آن سدیم و کلسیم و از آنیون های آن سولفات و بی کربنات است.

برگرفته از ویکی پدیا 

سام درخشانی  دارای مدرک تحصیلی علوم تجربی و دانشجوی انصرافی تئاتر است.

او در آموزشگاه بازیگری سمندریان یک دوره بازیگری گذرانده است و با مجموعه شب زدگان به دنیای بازیگری پا گذاشت.

برگرفته از ویکی پدیا

دکوراسیون داخلی آشپزخانه از انتخاب رنگ کابینت تا طراحی و اجرای اجزای داخلی کشوها و طبقات همه نیازمند داشتن ایده ای خلاقانه است.

دویدن سخت است. همانطور که این ضرب المثل می‌گوید "اگر آسان بود، همه آن را انجام می‌دادند”. با اینحال این روزها بنظر می‌رسد که همه در حال انجام دادن آن هستند، پس چرا اغلب بسیار سخت و ناراحت کننده بنظر می‌رسد؟ اگر متوجه شده‌اید که در هر بار دویدن، عقب می‌مانید، این تغییرات را در روال دویدن‌تان اعمال کنید. ترکیب کردن چند مورد از این نکات، باعث خواهد شد که دوی بعدی‌تان، آسان‌تر و لذت بخش‌تر شود.

کشف سکه‌

حفاری باستان‌شناسان در زیر خرابه‌های قلعه‌ای باستانی در ژاپن با کشف سکه‌های مربوط به امپراطوری روم باستان تحت تأثیر قرار گرفته است.
 
 بر اساس گزارش CNN، باستان‌شناسان طی حفاری‌هایی که در زیر این قلعه مخروبه در جزیره اوکیناوای ژاپن از سال 2013 آغاز کرده‌اند موفق شدند سکه‌های نادر متعلق به 400 سال پیش از میلاد کشف کنند که موجبات تعجب آنها را فراهم کرده است.